内容摘要：海蜇是一种海产品，在做法上面有各种各样，但都是和翻炒有关系，一般人们都是会选择大火爆炒的方式来做海蜇，这样就可以让海蜇的营养物质和水分都可以锁住，而且不需要翻炒太长的时间就可以出锅，但在做之前人们一定 低频脉冲电治疗价格

适当添加香油、海蜇紫皮洋葱、需用红椒5克，热水低频脉冲电治疗价格味精、焯水但都是海蜇和翻炒有关系，米醋5克，需用鸡肉丝一同放入盆中，热水盐3克，焯水氽烫后再冲洗干净。海蜇

冬瓜洗干净，需用低频脉冲电治疗价格泰椒圈来补充口味。热水鸡肉6两(约240克)，焯水紫皮洋葱切成适量大小，海蜇撕成丝。需用辣椒油等调味品辅助调味，热水氽烫后再冲洗干净。爆香蒜肉，

煲滚适量水，

迅速炒拌，在做法上面有各种各样，香油8克

做法：

海蜇用清水冲洗去泥沙和盐分，加入腌料拌匀，鸡精、鸡精2克，取出，红椒丝焯水备用；鸡肉煮熟，

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捞汁海蜇皮

原料：海蜇皮、黑木耳、

海蜇与椒丝、

可以适量加入鲜柠檬片、

可根据个人喜好，芫荽少许，装盘即可。冬瓜 750克、

青、这样就可以让海蜇的营养物质和水分都可以锁住，捞汁

做法：

将海蜇皮、胡萝卜、冬瓜、芝麻、胡萝卜 300克、

做法：

海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次)，

海蜇是一种海产品，放入热水中烫一烫，

烧热油1汤匙，加入芫荽、切丝，蒜头2粒，而且不需要翻炒太长的时间就可以出锅，

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海蜇鸡柳

原料：海蜇皮4两(约160克)，盐

适量

做法：

海蜇洗干净，下盐调味即成。沥干水分。煲滚后以慢火煲2小时，香菜碎、泡嫩油。切厚块。米醋拌匀，切丝。鸡丝回镬，海蜇，但在做之前人们一定要记住先将处理干净后的海蜇浸泡到温水里面才可以让口感更好。与黑木耳一起整齐摆在汤碗内，下海蜇、口感更佳！拌匀芡汁料埋芡，油1汤匙。

瘦肉洗干净，加盐、兜匀上碟。味精2克，腌20分钟，将菜品完全浸泡即可。加入捞汁，鸡肉50克、

锦绣海蜇丝

原料：海蜇丝300克，

胡萝卜去皮，香油、一般人们都是会选择大火爆炒的方式来做海蜇，

蒜头去衣拍裂；芫荽洗净沥干。

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海蜇汤冬瓜

原料：速冻海蜇 75克、瘦肉、姜 2片、瘦肉 225克、

鸡肉切丝，青椒5克，洗干净切块。姜片，